home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 • 27. februára 2024 o 16:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance & FTP in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,0 km
schedule Čas
02:15:31
landscape Nastúpané
655 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 69,3 km/h
Výkon 192 W 422 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 493 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • 5. júla 2025 o 7:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 85,1 km
schedule 02:47:45
landscape 955 m
mrsas96 • 6. júla 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 97,5 km
schedule 03:29:53
landscape 862 m
mrsas96 • 2. júla 2025 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🥇TCL - C kat. 🏁

trending_up 32,3 km
schedule 00:52:06
landscape 291 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:32
53,1 km/h
53,1 km/h 275 W 148 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:41
10,3 km/h
10,3 km/h 150 W 135 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:00
42,5 km/h
42,5 km/h 289 W 152 bpm 00:51
50,0 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:56
17,3 km/h
17,3 km/h 289 W 165 bpm 00:26
37,2 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:05
23,0 km/h
23,0 km/h 198 W 153 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:18
51,5 km/h
51,5 km/h 289 W 168 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:05
11,9 km/h
11,9 km/h 151 W 151 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:29
21,1 km/h
21,1 km/h 144 W 132 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:16
31,8 km/h
31,8 km/h 156 W 135 bpm 05:29
48,0 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:27
29,7 km/h
29,7 km/h 114 W 128 bpm 00:13
61,7 km/h
50 segmentov
keyboard_arrow_up