Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal Pranjal • 28. februára 2024 o 7:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:31:43
landscape Nastúpané
151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,9 km/h 68,1 km/h
Výkon 175 W 417 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 315 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 20:45
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:24:37
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 15. februára 2026 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:06
landscape 16 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:12
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 15:13
12,5 km/h
12,5 km/h 178 W 114 bpm 06:57
27,5 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:47
46,0 km/h
46,0 km/h 301 W 154 bpm 01:38
50,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up