Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RadoslavElias RadoslavElias • 2. marca 2024 o 8:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Súľovský hrebeň

Zmoknutý na nitku

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
02:09:00
landscape Nastúpané
906 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 27,6 km/h
Výkon 219 W 544 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 077 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RadoslavElias RadoslavElias • Predvčerom o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga

trending_up 6,8 km
schedule 00:41:14
landscape 147 m
RadoslavElias RadoslavElias • 14. februára 2026 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:07:25
landscape 154 m
RadoslavElias RadoslavElias • 12. februára 2026 o 16:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:59:35
landscape 234 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hradská Hradská open_in_new
1,09 km  4.1 %
 07:44
8,4 km/h
8,4 km/h 263 W 155 bpm 04:59
13,1 km/h
Hradská - Patúch Hradská - Patúch open_in_new
1,25 km  7.3 %
 10:30
7,1 km/h
7,1 km/h 276 W 160 bpm 06:59
10,7 km/h
Patúch Finish Patúch Finish open_in_new
0,27 km  17.1 %
 03:06
5,1 km/h
5,1 km/h 287 W 165 bpm 01:20
11,9 km/h
stolova stolova open_in_new
0,62 km  21.9 %
 12:31
3,0 km/h
3,0 km/h 269 W 170 bpm 09:15
4,1 km/h
Patúch - Roháč Patúch - Roháč open_in_new
5,40 km  1.3 %
 01:08:14
4,8 km/h
4,8 km/h 207 W 165 bpm 43:46
7,4 km/h
Stolová - Kečka Stolová - Kečka open_in_new
2,75 km  0.3 %
 30:14
5,5 km/h
5,5 km/h 205 W 166 bpm 19:30
8,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  6 %
 08:04
5,9 km/h
5,9 km/h 200 W 169 bpm 05:35
8,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up