home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 2. marca 2024 o 11:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:03:42
landscape Nastúpané
545 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 901 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Včera o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Včera o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Včera o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potočná ulica Potočná ulica open_in_new
0,62 km  9.2 %
 03:49
9,8 km/h
9,8 km/h - 144 bpm 03:02
12,3 km/h
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka open_in_new
0,72 km  10.8 %
 04:30
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 04:25
9,8 km/h
Hore na Dubové trail Hore na Dubové trail open_in_new
1,80 km  6.5 %
 12:22
8,7 km/h
8,7 km/h - 146 bpm 09:52
10,9 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 03:22
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 02:32
12,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up