home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Radovan82 • 2. marca 2024 o 14:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 Endurance in Richmond

Totals (2024):Dist. 569.12km, Elev. 28070m
---------------------------------------------------------
Virtual ride:262.42km, 1944m
Ice Skate:00:00:00s
Backcountry Ski:274.37km, 25481m
Hike:0km, 0m
MTB bike:32.33km, 645m
Road bike:0km, 0m
Gravel bike:0km, 0m

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
01:30:11
landscape Nastúpané
371 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 64,3 km/h
Výkon 177 W 355 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 914 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radovan82 • Predvčerom o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Namestovo - Z4 8min 4x

trending_up 17,1 km
schedule 00:52:18
landscape 411 m
Radovan82 • 6. júla 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Namestovo Mountain Biking

trending_up 30,4 km
schedule 01:39:15
landscape 569 m
Radovan82 • 5. júla 2025 o 14:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Namestovo Mountain Biking

trending_up 31,2 km
schedule 02:05:41
landscape 866 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:38
9,9 km/h
9,9 km/h 178 W 146 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:29
45,2 km/h
45,2 km/h 180 W 148 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:53
12,8 km/h
12,8 km/h 177 W 145 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:21
23,2 km/h
23,2 km/h 179 W 150 bpm 00:44
42,6 km/h
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:13
32,0 km/h
32,0 km/h 178 W 149 bpm 05:29
48,0 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:24
33,4 km/h
33,4 km/h 177 W 148 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:29
35,1 km/h
35,1 km/h 188 W 148 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:38
49,8 km/h
49,8 km/h 194 W 153 bpm 01:14
66,0 km/h
28 segmentov
keyboard_arrow_up