home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JurajVolek • 3. marca 2024 o 16:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tick Tock in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
00:37:00
landscape Nastúpané
59,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 52,9 km/h
Výkon 149 W 409 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 316 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajVolek • Predvčerom o 20:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:42
landscape 0 m
JurajVolek • 3. júna 2025 o 19:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:51
landscape 0 m
JurajVolek • 4. júna 2025 o 20:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:26:30
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:59
30,3 km/h
30,3 km/h 140 W 156 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 31:40
32,0 km/h
32,0 km/h 150 W 157 bpm 22:02
46,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up