home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 4. marca 2024 o 10:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGran Canaria 🇪🇸 2024 #5

Solo cafe recovery ride 😇
Work Less Ride More

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,4 km
schedule Čas
01:57:07
landscape Nastúpané
536 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 59,1 km/h
Výkon 108 W 426 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 910 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:09
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,9 km
schedule 01:54:21
landscape 922 m
Fl1p • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:54:56
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Avenida Touroperador Kuoni, 27 Climb Avenida Touroperador Kuoni, 27 Climb open_in_new
0,83 km  12 %
 02:19
21,5 km/h
21,5 km/h 102 W 117 bpm 01:27
34,4 km/h
12,39,2 Sprint. 12,39,2 Sprint. open_in_new
0,81 km  -0.9 %
 01:33
31,3 km/h
31,3 km/h 99 W 120 bpm 01:12
40,4 km/h
Sonnenland round about to Mercadona Sonnenland round about to Mercadona open_in_new
1,53 km  0.7 %
 03:58
23,1 km/h
23,1 km/h 141 W 128 bpm 02:56
31,2 km/h
BARRANCO DEL NEGRO/HOSPITAL SAN ROQUE BARRANCO DEL NEGRO/HOSPITAL SAN ROQUE open_in_new
0,64 km  2 %
 02:14
17,3 km/h
17,3 km/h 167 W 135 bpm 01:33
25,0 km/h
Strappo_Hospital_[EPF] Strappo_Hospital_[EPF] open_in_new
0,32 km  5.3 %
 01:16
15,0 km/h
15,0 km/h 196 W 136 bpm 00:47
24,3 km/h
Hornillo - Puerto Rico Hornillo - Puerto Rico open_in_new
14,86 km  -0.2 %
 36:26
24,5 km/h
24,5 km/h 111 W 116 bpm 27:11
32,8 km/h
Hospital San Roque - El Pajar Hospital San Roque - El Pajar open_in_new
7,91 km  -0.3 %
 18:54
25,1 km/h
25,1 km/h 124 W 122 bpm 14:03
33,8 km/h
Golf Sprint Golf Sprint open_in_new
1,83 km  -0.1 %
 04:27
24,6 km/h
24,6 km/h 121 W 124 bpm 03:06
35,4 km/h
Golf Course Hill Golf Course Hill open_in_new
1,02 km  0.4 %
 02:36
23,5 km/h
23,5 km/h 128 W 127 bpm 01:49
33,7 km/h
GC 500 CLIMB OUT OF MELONERAS GC 500 CLIMB OUT OF MELONERAS open_in_new
0,49 km  3.6 %
 01:22
21,4 km/h
21,4 km/h 160 W 125 bpm 00:52
33,8 km/h
Z2 Z2 open_in_new
2,54 km  1 %
 07:06
21,5 km/h
21,5 km/h 136 W 124 bpm 04:46
32,0 km/h
GC golf course GC Gran Canaria GC golf course GC Gran Canaria open_in_new
0,22 km  2.3 %
 00:56
13,9 km/h
13,9 km/h 182 W 133 bpm 00:32
24,4 km/h
0121 I ain't hanging around Harry 0121 I ain't hanging around Harry open_in_new
3,92 km  -0.4 %
 08:57
26,3 km/h
26,3 km/h 131 W 123 bpm 06:23
36,8 km/h
GC500 CLIMB - TOWARDS PUNTA DEL COMETA GC500 CLIMB - TOWARDS PUNTA DEL COMETA open_in_new
0,21 km  4.6 %
 00:50
15,4 km/h
15,4 km/h 173 W 121 bpm 00:24
32,1 km/h
Pocillo Wall * - Flandres Love Pocillo Wall * - Flandres Love open_in_new
0,26 km  7.4 %
 01:12
12,9 km/h
12,9 km/h 184 W 128 bpm 00:34
27,4 km/h
DESCENT - PUNTA DEL COMETA - TOWARDS EL PAJAR DESCENT - PUNTA DEL COMETA - TOWARDS EL PAJAR open_in_new
0,88 km  -4.1 %
 01:21
39,1 km/h
39,1 km/h 60 W 118 bpm 01:03
50,3 km/h
GC 500 CLIMB - after Punta del cometa, before Punta de las carpinteras GC 500 CLIMB - after Punta del cometa, before Punta de las carpinteras open_in_new
0,25 km  7.5 %
 00:31
28,6 km/h
28,6 km/h 142 W 116 bpm 00:20
44,3 km/h
Carpinteras Climb Carpinteras Climb open_in_new
0,36 km  3.1 %
 01:25
15,1 km/h
15,1 km/h 179 W 129 bpm 00:43
29,9 km/h
GC500 CLIMB - PUNTA DE LAS CARPINTERAS GC500 CLIMB - PUNTA DE LAS CARPINTERAS open_in_new
0,15 km  8 %
 00:20
27,7 km/h
27,7 km/h 130 W 134 bpm 00:16
34,6 km/h
DESCENT - PUNTA DE LAS CARPINTERAS DESCENT - PUNTA DE LAS CARPINTERAS open_in_new
0,68 km  -3.2 %
 00:53
46,4 km/h
46,4 km/h 46 W 114 bpm 00:43
57,2 km/h
81 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up