home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 3. marca 2024 o 10:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGran Canaria 🇪🇸 2024 #4

Valley of Tears ✅
Najstmršia a zároveň rozbitá marha na akú som sa kedy štveral 🥵
Traja mušketieri z izby 110 sa rozhodli ignorovať tímovú recovery ride a išli v ústrety dobrodružstvu🙏
Work Less Ride More

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
131 km
schedule Čas
06:25:33
landscape Nastúpané
3 487 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 62,3 km/h
Výkon 153 W 742 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 4 062 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:09
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 17:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 50,9 km
schedule 01:54:21
landscape 922 m
Fl1p • Včera o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:54:56
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Carry on Columbus Carry on Columbus open_in_new
0,13 km  3.1 %
 00:26
17,7 km/h
17,7 km/h 309 W 126 bpm 00:17
27,0 km/h
BARRANCO DEL NEGRO/HOSPITAL SAN ROQUE BARRANCO DEL NEGRO/HOSPITAL SAN ROQUE open_in_new
0,64 km  2 %
 02:11
17,7 km/h
17,7 km/h 151 W 134 bpm 01:33
25,0 km/h
Strappo_Hospital_[EPF] Strappo_Hospital_[EPF] open_in_new
0,32 km  5.3 %
 01:16
15,0 km/h
15,0 km/h 192 W 133 bpm 00:47
24,3 km/h
Maspalomas (Petrol Station) - Start of Climb to Soria (Signal) Maspalomas (Petrol Station) - Start of Climb to Soria (Signal) open_in_new
22,91 km  0.9 %
 53:39
25,6 km/h
25,6 km/h 139 W 127 bpm 43:46
31,4 km/h
Hospital San Roque - El Pajar Hospital San Roque - El Pajar open_in_new
7,91 km  -0.3 %
 16:37
28,6 km/h
28,6 km/h 135 W 130 bpm 14:03
33,8 km/h
Golf Sprint Golf Sprint open_in_new
1,83 km  -0.1 %
 03:49
28,7 km/h
28,7 km/h 148 W 133 bpm 03:06
35,4 km/h
Golf Course Hill Golf Course Hill open_in_new
1,02 km  0.4 %
 02:14
27,4 km/h
27,4 km/h 154 W 136 bpm 01:49
33,7 km/h
GC 500 CLIMB OUT OF MELONERAS GC 500 CLIMB OUT OF MELONERAS open_in_new
0,49 km  3.6 %
 01:08
25,9 km/h
25,9 km/h 192 W 130 bpm 00:52
33,8 km/h
Z2 Z2 open_in_new
2,54 km  1 %
 05:54
25,9 km/h
25,9 km/h 158 W 135 bpm 04:46
32,0 km/h
GC golf course GC Gran Canaria GC golf course GC Gran Canaria open_in_new
0,22 km  2.3 %
 00:42
18,6 km/h
18,6 km/h 244 W 143 bpm 00:32
24,4 km/h
0121 I ain't hanging around Harry 0121 I ain't hanging around Harry open_in_new
3,92 km  -0.4 %
 08:02
29,3 km/h
29,3 km/h 138 W 128 bpm 06:23
36,8 km/h
GC500 CLIMB - TOWARDS PUNTA DEL COMETA GC500 CLIMB - TOWARDS PUNTA DEL COMETA open_in_new
0,21 km  4.6 %
 00:40
19,3 km/h
19,3 km/h 222 W 131 bpm 00:24
32,1 km/h
Pocillo Wall * - Flandres Love Pocillo Wall * - Flandres Love open_in_new
0,26 km  7.4 %
 00:59
15,8 km/h
15,8 km/h 213 W 140 bpm 00:34
27,4 km/h
DESCENT - PUNTA DEL COMETA - TOWARDS EL PAJAR DESCENT - PUNTA DEL COMETA - TOWARDS EL PAJAR open_in_new
0,88 km  -4.1 %
 01:18
40,7 km/h
40,7 km/h 83 W 127 bpm 01:03
50,3 km/h
GC 500 CLIMB - after Punta del cometa, before Punta de las carpinteras GC 500 CLIMB - after Punta del cometa, before Punta de las carpinteras open_in_new
0,25 km  7.5 %
 00:27
32,8 km/h
32,8 km/h 115 W 122 bpm 00:20
44,3 km/h
Carpinteras Climb Carpinteras Climb open_in_new
0,36 km  3.1 %
 01:18
16,5 km/h
16,5 km/h 180 W 130 bpm 00:43
29,9 km/h
GC500 CLIMB - PUNTA DE LAS CARPINTERAS GC500 CLIMB - PUNTA DE LAS CARPINTERAS open_in_new
0,15 km  8 %
 00:20
27,7 km/h
27,7 km/h 69 W 136 bpm 00:16
34,6 km/h
DESCENT - PUNTA DE LAS CARPINTERAS DESCENT - PUNTA DE LAS CARPINTERAS open_in_new
0,68 km  -3.2 %
 00:51
48,3 km/h
48,3 km/h 71 W 113 bpm 00:43
57,2 km/h
GC500 CLIMB; AFTER PUNTA DE LAS CARPINTERAS; BEFORE BAHIA DE SANTA AGUEDA GC500 CLIMB; AFTER PUNTA DE LAS CARPINTERAS; BEFORE BAHIA DE SANTA AGUEDA open_in_new
0,34 km  3.1 %
 00:34
35,6 km/h
35,6 km/h 142 W 137 bpm 00:29
41,8 km/h
GC500 CLIMB - BAHIA DE SANTA AGUEDA - TOWARDS EL PAJAR GC500 CLIMB - BAHIA DE SANTA AGUEDA - TOWARDS EL PAJAR open_in_new
0,25 km  9.4 %
 00:32
27,9 km/h
27,9 km/h 143 W 122 bpm 00:25
35,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up