home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mcechml • 3. marca 2024 o 9:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
03:39:41
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 12,5 km/h
Výkon 334 W 542 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 2 736 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mcechml • Predvčerom o 11:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 4,6 km
schedule 00:56:17
landscape 83 m
mcechml • Predvčerom o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 0,8 km
schedule 00:04:29
landscape 10 m
mcechml • Predvčerom o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:31:42
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dlhé vysoké pole Up Dlhé vysoké pole Up open_in_new
0,92 km  2.9 %
 06:29
8,5 km/h
8,5 km/h 394 W 150 bpm 04:54
11,2 km/h
Panelka k rozcestniku Panelka k rozcestniku open_in_new
0,40 km  4.9 %
 02:57
8,2 km/h
8,2 km/h 404 W 156 bpm 01:35
15,2 km/h
Strážnický kilometr Strážnický kilometr open_in_new
1,02 km  -0.8 %
 06:43
9,1 km/h
9,1 km/h 311 W 141 bpm 05:01
12,2 km/h
Strážnice - Petrov (Kosečkova) Strážnice - Petrov (Kosečkova) open_in_new
2,56 km  -0.3 %
 18:09
8,5 km/h
8,5 km/h 306 W 142 bpm 13:32
11,4 km/h
Sudomerice-Skalica Sudomerice-Skalica open_in_new
1,45 km  0.2 %
 10:35
8,2 km/h
8,2 km/h 318 W 148 bpm 06:05
14,3 km/h
Do kopecka smer Skalica Do kopecka smer Skalica open_in_new
0,52 km  1.7 %
 03:48
8,2 km/h
8,2 km/h 331 W 150 bpm 02:13
14,1 km/h
ke kauflandu ke kauflandu open_in_new
0,37 km  0.6 %
 02:36
8,6 km/h
8,6 km/h 320 W 156 bpm 01:45
12,8 km/h
k ČOV k ČOV open_in_new
0,84 km  -0.4 %
 05:49
8,7 km/h
8,7 km/h 304 W 153 bpm 03:13
15,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up