home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
augustovicova • 5. marca 2024 o 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Builds in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,3 km
schedule Čas
00:48:33
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,3 km/h 51,2 km/h
Výkon 108 W 191 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 298 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

augustovicova • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 5,5 km
schedule 00:35:38
landscape 37 m
augustovicova • 16. júna 2025 o 15:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:35
landscape 0 m
augustovicova • 17. júna 2025 o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 26,3 km
schedule 01:57:43
landscape 569 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:16
32,6 km/h
32,6 km/h 103 W 139 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:42
36,2 km/h
36,2 km/h 136 W 162 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 21:02
22,5 km/h
22,5 km/h 122 W 157 bpm 11:00
43,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 13:26
11,9 km/h
11,9 km/h 92 W 147 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up