home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 6. marca 2024 o 17:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: Jumbo-Visma | Sepp Kuss: Cadence Efforts in Makuri Islands

Zvolen: 15°C Sn: 5°C 🥶

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:57:56
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 64,5 km/h
Výkon 157 W 344 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,6 km
schedule 02:34:38
landscape 825 m
Jooko • Včera o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:37:26
landscape 79 m
Jooko • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Rock

trending_up 0,0 km
schedule 02:28:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 13:38
14,0 km/h
14,0 km/h 163 W 137 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 23:26
23,2 km/h
23,2 km/h 170 W 140 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:57
42,1 km/h
42,1 km/h 184 W 140 bpm 01:38
50,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up