home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 7. marca 2024 o 14:37 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB Silova vytrvalost

3x 10-12min do kopca ~50rpm ~320W (~7 min)
Potom raz skusit zvyznejsie vyslapat na Kamzik naucnym chodnikom. Celkom spokojny s tym ze som pomerne komfortne udrzal -390W na 10 minutach.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,7 km
schedule Čas
02:22:15
landscape Nastúpané
1 162 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,4 km/h 66,5 km/h
Výkon 216 W 754 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 823 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 3 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 19. júna 2025 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1-2

trending_up 53,5 km
schedule 02:06:02
landscape 356 m
lubo_j • 18. júna 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intenzita + traily cestou dom

trending_up 56,3 km
schedule 02:31:27
landscape 919 m
lubo_j • 17. júna 2025 o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,4 km
schedule 01:23:54
landscape 166 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
32 segmentov
keyboard_arrow_up