home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 6. marca 2024 o 18:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,0 km
schedule Čas
01:28:10
landscape Nastúpané
450 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,6 km/h 59,6 km/h
Výkon 153 W 300 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 770 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • Predvčerom o 14:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:06
landscape 0 m
marekr • Včera o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Zmrzka za vysvečko

trending_up 2,3 km
schedule 00:45:03
landscape 31 m
marekr • Včera o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 17,2 km
schedule 01:29:02
landscape 569 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:24:53
26,6 km/h
26,6 km/h 152 W 126 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:10
10,5 km/h
10,5 km/h 180 W 128 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 19:30
27,1 km/h
27,1 km/h 152 W 128 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:52
20,0 km/h
20,0 km/h 175 W 133 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:50
16,3 km/h
16,3 km/h 186 W 135 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:21
48,4 km/h
48,4 km/h 121 W 120 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up