home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 9. marca 2024 o 7:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,8 km
schedule Čas
01:56:28
landscape Nastúpané
292 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 70,4 km/h
Výkon 154 W 262 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 023 kcal
directions_bike Bicykel: Ultimate CF SL 7

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 4x1min PW on Big Flat 8 in Watopia

trending_up 63,0 km
schedule 01:55:16
landscape 212 m
erszo • 4. mája 2025 o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:25:33
landscape 128 m
erszo • 2. mája 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Big Ring The Big Ring open_in_new
48,90 km  0 %
 01:37:53
30,0 km/h
30,0 km/h 158 W 135 bpm 01:10:21
41,7 km/h
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 30:41
31,0 km/h
31,0 km/h 145 W 126 bpm 20:59
45,4 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:42
17,6 km/h
17,6 km/h 166 W 140 bpm 05:32
30,8 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 154 W 137 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up