home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 9. marca 2024 o 15:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:49:03
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 20,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 759 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • Predvčerom o 9:06
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim 🏊🏼‍♂️BB, 50m 😍

trending_up 2,1 km
schedule 00:38:49
landscape 0 m
erikrakas • Predvčerom o 14:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,6 km
schedule 01:23:36
landscape 461 m
erikrakas • Predvčerom o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:49
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
THK cyklocesta THK cyklocesta open_in_new
0,74 km  2.2 %
 03:44
11,9 km/h
11,9 km/h - 148 bpm 03:16
13,6 km/h
mlynska hore od family cafe mlynska hore od family cafe open_in_new
0,77 km  3 %
 04:01
11,6 km/h
11,6 km/h - 151 bpm 03:20
14,0 km/h
Koliecko pod intrakmi Koliecko pod intrakmi open_in_new
0,40 km  0 %
 02:17
10,6 km/h
10,6 km/h - 150 bpm 01:13
19,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up