home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 10. marca 2024 o 10:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

📈 GFR rating™: 561 points
Last 60 days average: 568 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 100/0(1h44/26s)
Day effort 100/0(1h44/26s)
Week effort 78/22(12h19/3h25)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,8 km
schedule Čas
02:07:41
landscape Nastúpané
208 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 45,5 km/h
Výkon 189 W 548 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 636 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • 5. júla 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:40
landscape 0 m
andrejcechvala • 5. júla 2025 o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 1,9 km
schedule 00:06:36
landscape 10 m
andrejcechvala • 4. júla 2025 o 8:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,3 km
schedule 00:11:43
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Shut up legs, almost there Shut up legs, almost there open_in_new
1,22 km  0 %
 02:19
31,7 km/h
31,7 km/h 187 W 129 bpm 02:00
36,7 km/h
Alex Route 1 Alex Route 1 open_in_new
0,91 km  0 %
 01:43
32,0 km/h
32,0 km/h 181 W 135 bpm 01:24
39,2 km/h
Tematinska-Strecnianska Tematinska-Strecnianska open_in_new
0,54 km  -0.1 %
 01:05
30,1 km/h
30,1 km/h 151 W 126 bpm 00:57
34,3 km/h
PN - NM PN - NM open_in_new
14,54 km  0.1 %
 24:54
35,0 km/h
35,0 km/h 185 W 125 bpm 14:19
60,9 km/h
Piestany-Horna streda Piestany-Horna streda open_in_new
3,31 km  0.2 %
 05:36
35,5 km/h
35,5 km/h 189 W 128 bpm 03:30
56,8 km/h
Považany-NM(TT) Považany-NM(TT) open_in_new
2,84 km  0.1 %
 04:41
36,4 km/h
36,4 km/h 178 W 120 bpm 02:15
75,8 km/h
Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z NMnV do Považan Prvý hotový úsek nového cyklochodníku z NMnV do Považan open_in_new
5,00 km  -0.1 %
 11:53
25,2 km/h
25,2 km/h 204 W 122 bpm 06:56
43,3 km/h
Cyklochodník NMnV > Horná Streda Cyklochodník NMnV > Horná Streda open_in_new
11,07 km  -0.1 %
 27:00
24,6 km/h
24,6 km/h 197 W 121 bpm 14:48
44,9 km/h
Považany - Horná Streda Považany - Horná Streda open_in_new
5,40 km  -0.2 %
 13:44
23,6 km/h
23,6 km/h 192 W 120 bpm 06:36
49,1 km/h
Potvorice most-Horná Streda most po cyklo Potvorice most-Horná Streda most po cyklo open_in_new
4,12 km  -0.2 %
 09:37
25,7 km/h
25,7 km/h 195 W 121 bpm 05:24
45,8 km/h
Horná Streda -> Bodona most Horná Streda -> Bodona most open_in_new
4,94 km  -0.1 %
 11:16
26,3 km/h
26,3 km/h 206 W 126 bpm 06:46
43,8 km/h
And so the adventure begins And so the adventure begins open_in_new
1,23 km  -0.1 %
 03:14
22,7 km/h
22,7 km/h 200 W 132 bpm 01:48
40,8 km/h
Komplet TT Komplet TT open_in_new
4,76 km  -0.1 %
 11:01
25,9 km/h
25,9 km/h 218 W 133 bpm 07:50
36,5 km/h
Piestansky VAL Piestansky VAL open_in_new
1,63 km  0.3 %
 03:37
27,1 km/h
27,1 km/h 237 W 134 bpm 02:33
38,4 km/h
Casovka PN-Drahovce Casovka PN-Drahovce open_in_new
7,64 km  0 %
 18:31
24,8 km/h
24,8 km/h 201 W 131 bpm 13:43
33,4 km/h
Lodenica smer hat, po vale Lodenica smer hat, po vale open_in_new
2,76 km  0 %
 06:32
25,4 km/h
25,4 km/h 212 W 132 bpm 04:14
39,1 km/h
PN-Drahovce (Drahovsky kanal) PN-Drahovce (Drahovsky kanal) open_in_new
2,11 km  -0.2 %
 05:35
22,7 km/h
22,7 km/h 199 W 130 bpm 02:30
50,6 km/h
Sprint na Drahovsky most Sprint na Drahovsky most open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:13
18,8 km/h
18,8 km/h 207 W 139 bpm 00:38
36,2 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up