home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Duvaliere • 9. marca 2024 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Zwift Games 2024 - Epic (C) on Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:14:34
landscape Nastúpané
445 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 66,1 km/h
Výkon 211 W 761 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 922 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 8:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:12
landscape 0 m
Duvaliere • Včera o 14:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:49
landscape 39 m
Duvaliere • Predvčerom o 8:27
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Little Sisters (from Start Pen) Three Little Sisters (from Start Pen) open_in_new
37,64 km  0 %
 01:08:21
33,0 km/h
33,0 km/h 223 W 136 bpm 53:45
42,0 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:18
16,4 km/h
16,4 km/h 262 W 125 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 15:32
34,1 km/h
34,1 km/h 225 W 137 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 05:59
26,3 km/h
26,3 km/h 247 W 140 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:47
19,1 km/h
19,1 km/h 216 W 140 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:13
49,9 km/h
49,9 km/h 169 W 136 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up