home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinciznar • 10. marca 2024 o 15:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:17:48
landscape Nastúpané
349 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 16,8 km/h
Výkon 288 W 393 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 850 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinciznar • Predvčerom o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Poklusomklus

trending_up 14,0 km
schedule 01:17:54
landscape 182 m
martinciznar • 3. mája 2025 o 9:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Core vrch

trending_up 0,0 km
schedule 02:55:48
landscape 0 m
martinciznar • 3. mája 2025 o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,0 km
schedule 01:17:54
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore Podlavice Vymole Bulikova, cesta hore open_in_new
3,48 km  7.8 %
 35:55
5,8 km/h
5,8 km/h 296 W 141 bpm 22:24
9,3 km/h
Podlavická cesta Climb Podlavická cesta Climb open_in_new
0,53 km  16.4 %
 04:34
7,0 km/h
7,0 km/h 294 W 141 bpm 02:50
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,62 km  12.5 %
 05:44
6,5 km/h
6,5 km/h 296 W 141 bpm 03:19
11,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,40 km  15 %
 03:21
7,3 km/h
7,3 km/h 304 W 140 bpm 01:43
14,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up