home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
karits • 10. marca 2024 o 14:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Brisk Burn on Shorelines and Summits in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:16:58
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,2 km/h 48,2 km/h
Výkon 224 W 366 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 218 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

karits • Predvčerom o 22:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zpnb

trending_up 4,1 km
schedule 00:09:47
landscape 25 m
karits • Predvčerom o 7:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:47
landscape 55 m
karits • Predvčerom o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dpnb

trending_up 4,5 km
schedule 00:16:07
landscape 52 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:21
38,2 km/h
38,2 km/h 209 W 150 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:12
37,0 km/h
37,0 km/h 232 W 147 bpm 06:23
47,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up