home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Jooko • 11. marca 2024 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Yorkshire

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,5 km
schedule Čas
00:15:55
landscape Nastúpané
96,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 60,1 km/h
Výkon 162 W 308 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 147 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • Včera o 11:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,6 km
schedule 02:34:38
landscape 825 m
Jooko • Včera o 14:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:37:26
landscape 79 m
Jooko • Predvčerom o 10:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Rock

trending_up 0,0 km
schedule 02:28:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
5,38 km  0.3 %
 12:35
25,7 km/h
25,7 km/h 150 W 94 bpm 06:47
47,6 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 02:36
26,3 km/h
26,3 km/h 225 W 147 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:53
26,8 km/h
26,8 km/h 241 W 155 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 05:38
31,8 km/h
31,8 km/h 195 W 136 bpm 03:32
50,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up