home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PavelRunt • 13. marca 2024 o 17:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: INC Steady 1 hour - 5 min Intervals Group Ride (hour avg 2.5 – 3.0) (C) on Watopia's Waistband in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
39,3 km
schedule Čas
01:01:16
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,5 km/h 58,8 km/h
Výkon 200 W 307 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 745 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PavelRunt • Predvčerom o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Slavkovský les

trending_up 138,2 km
schedule 05:36:11
landscape 1 851 m
PavelRunt • 3. mája 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride 🌧️

trending_up 113,9 km
schedule 04:06:11
landscape 835 m
PavelRunt • 1. mája 2025 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 168,2 km
schedule 06:19:11
landscape 1 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 212 W 134 bpm 00:29
61,7 km/h
Watopia's Waistband (Zwift Insider verified) Watopia's Waistband (Zwift Insider verified) open_in_new
25,52 km  0 %
 39:45
38,5 km/h
38,5 km/h 201 W 128 bpm 33:42
45,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up