home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
buckalo • 13. marca 2024 o 19:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo Accelerations in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
00:50:12
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,9 km/h 65,7 km/h
Výkon 206 W 632 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 590 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

buckalo • Včera o 19:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Kolečko v tempe

trending_up 5,5 km
schedule 00:27:41
landscape 98 m
buckalo • 4. mája 2025 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:08:42
landscape 479 m
buckalo • Predvčerom o 20:53
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 30:14
26,9 km/h
26,9 km/h 205 W 134 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:14
25,8 km/h
25,8 km/h 231 W 144 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 16:10
21,5 km/h
21,5 km/h 226 W 151 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 07:00
16,2 km/h
16,2 km/h 208 W 156 bpm 04:33
24,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up