home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomas6363 • 14. marca 2024 o 15:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
01:10:09
landscape Nastúpané
426 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 24,2 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 815 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomas6363 • 2. mája 2025 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:45:32
landscape 57 m
tomas6363 • 29. apríla 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,8 km
schedule 01:09:34
landscape 333 m
tomas6363 • 27. apríla 2025 o 20:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:31:36
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ku krížu vertical ku krížu vertical open_in_new
1,32 km  14 %
 14:29
5,5 km/h
5,5 km/h - 119 bpm 10:48
7,4 km/h
Vertical Kríž 2 Vertical Kríž 2 open_in_new
0,54 km  17 %
 06:21
5,1 km/h
5,1 km/h - 118 bpm 04:05
7,9 km/h
Cez kukuricu dole (PK) Cez kukuricu dole (PK) open_in_new
0,84 km  -2.4 %
 05:06
9,9 km/h
9,9 km/h - 142 bpm 04:40
10,8 km/h
popod skalky vertical popod skalky vertical open_in_new
0,53 km  9.4 %
 04:14
7,6 km/h
7,6 km/h - 134 bpm 03:10
10,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up