home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko • 15. marca 2024 o 15:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Test HRM-Run
Vyvetrať po práci 🤯

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,4 km
schedule Čas
02:10:11
landscape Nastúpané
177 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 45,5 km/h
Výkon 149 W -
Tepová frekvencia 126 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 743 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: retro MTB

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • Dnes o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,0 km
schedule 00:36:50
landscape 107 m
ruzickazdenko • Dnes o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:19:05
landscape 415 m
ruzickazdenko • 6. mája 2025 o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Líščie údolie od Iuventy po Kaktus Líščie údolie od Iuventy po Kaktus open_in_new
2,07 km  -1.5 %
 04:36
27,0 km/h
27,0 km/h - 114 bpm 02:58
41,9 km/h
Šprint medzi rampami Šprint medzi rampami open_in_new
0,50 km  -5 %
 01:05
27,8 km/h
27,8 km/h - 113 bpm 00:34
53,1 km/h
Krizovatka-Svrcia Krizovatka-Svrcia open_in_new
0,53 km  0.3 %
 01:39
19,2 km/h
19,2 km/h - 127 bpm 00:49
38,8 km/h
lafranconi-berg lafranconi-berg open_in_new
2,78 km  -0.2 %
 07:18
22,9 km/h
22,9 km/h - 121 bpm 03:51
43,4 km/h
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 04:26
23,0 km/h
23,0 km/h - 122 bpm 02:22
43,1 km/h
Fleeing the border Fleeing the border open_in_new
1,74 km  -0.1 %
 04:48
21,7 km/h
21,7 km/h - 119 bpm 02:16
46,0 km/h
Berg-Edelstal Berg-Edelstal open_in_new
4,02 km  0.8 %
 13:15
18,2 km/h
18,2 km/h - 129 bpm 07:14
33,3 km/h
Berg town climb Berg town climb open_in_new
1,32 km  2.4 %
 05:39
14,0 km/h
14,0 km/h - 127 bpm 02:25
32,8 km/h
Berg climb part 1 straight Berg climb part 1 straight open_in_new
0,70 km  2.6 %
 02:47
15,1 km/h
15,1 km/h - 125 bpm 01:08
37,1 km/h
Od jarku po vrchol Od jarku po vrchol open_in_new
1,25 km  2 %
 04:26
17,0 km/h
17,0 km/h - 136 bpm 02:11
34,5 km/h
Na Edelstal Na Edelstal open_in_new
0,27 km  6.6 %
 01:41
9,7 km/h
9,7 km/h - 141 bpm 00:27
36,1 km/h
Down to Edelstal Down to Edelstal open_in_new
2,31 km  -1.2 %
 05:28
25,3 km/h
25,3 km/h - 127 bpm 03:07
44,4 km/h
Downhill to Edelstal Downhill to Edelstal open_in_new
0,94 km  -3 %
 01:42
33,0 km/h
33,0 km/h - 124 bpm 01:05
51,8 km/h
Edelstal Kreuzacker Reverse Edelstal Kreuzacker Reverse open_in_new
1,30 km  -0.6 %
 03:23
23,1 km/h
23,1 km/h - 125 bpm 02:00
39,1 km/h
Über Romerquelle Über Romerquelle open_in_new
0,84 km  0 %
 02:16
22,3 km/h
22,3 km/h - 127 bpm 01:23
36,6 km/h
Kreuzacker uphill Kreuzacker uphill open_in_new
0,30 km  4.5 %
 01:20
13,5 km/h
13,5 km/h - 135 bpm 00:29
37,3 km/h
Edelstal - Pama Strade Bianche Edelstal - Pama Strade Bianche open_in_new
4,09 km  -1.3 %
 10:52
22,6 km/h
22,6 km/h - 123 bpm 06:51
35,8 km/h
Edelstal - Pama Strade Bianche Downhill Edelstal - Pama Strade Bianche Downhill open_in_new
0,85 km  -4.3 %
 01:47
28,7 km/h
28,7 km/h - 108 bpm 01:02
49,5 km/h
Heideradweg A6-Pama Heideradweg A6-Pama open_in_new
2,00 km  0 %
 05:51
20,5 km/h
20,5 km/h - 127 bpm 03:19
36,2 km/h
Pacheros sprints (Pama-rozhladna) Pacheros sprints (Pama-rozhladna) open_in_new
0,30 km  -0.9 %
 02:17
7,9 km/h
7,9 km/h - 113 bpm 00:10
108,3 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up