home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
karits • 15. marca 2024 o 14:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Calorie Crush in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
00:30:53
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 78,8 km/h
Výkon 220 W 453 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 389 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

karits • Predvčerom o 18:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 46,4 km
schedule 02:00:22
landscape 182 m
karits • Včera o 7:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Slower than a train 🚂 🐌

trending_up 26,1 km
schedule 01:08:48
landscape 129 m
karits • 5. mája 2025 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Quick and dirty monday

trending_up 29,3 km
schedule 01:18:23
landscape 563 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 27:39
32,2 km/h
32,2 km/h 234 W 154 bpm 21:53
40,7 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:43
29,5 km/h
29,5 km/h 283 W 156 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 09:31
19,0 km/h
19,0 km/h 243 W 157 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:03
47,5 km/h
47,5 km/h 252 W 163 bpm 02:35
56,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up