home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalKiro • 15. marca 2024 o 10:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeChcel by som ho nazvať recovery day. Ale asi nebol... 5. deň má Garmin fackuje ,že som preťažený... Jj ale tu treba využiť každý deň...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,5 km
schedule Čas
03:06:20
landscape Nastúpané
1 029 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,8 km/h 59,6 km/h
Výkon 118 W -
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 113 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 725 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKiro • Včera o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:20:25
landscape 48 m
MichalKiro • 2. mája 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 57,2 km
schedule 02:05:12
landscape 582 m
MichalKiro • Predvčerom o 8:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Home Run Home Run open_in_new
2,27 km  -0.2 %
 05:16
25,9 km/h
25,9 km/h - - 03:10
43,0 km/h
##MMLCCC2016 - Alcudia to Tolos ##MMLCCC2016 - Alcudia to Tolos open_in_new
6,46 km  0 %
 15:19
25,3 km/h
25,3 km/h - - 09:28
41,0 km/h
Sa Marina out Sprint Sa Marina out Sprint open_in_new
0,64 km  -0.8 %
 01:26
26,8 km/h
26,8 km/h - - 00:52
44,3 km/h
Niu Wave sprint Niu Wave sprint open_in_new
3,16 km  0 %
 07:16
26,1 km/h
26,1 km/h - - 04:19
44,0 km/h
Zielsprint Club Pollentia Zielsprint Club Pollentia open_in_new
0,50 km  0 %
 01:17
23,3 km/h
23,3 km/h - - 00:40
44,9 km/h
Badia De Pollenca Badia De Pollenca open_in_new
5,61 km  0.1 %
 13:39
24,7 km/h
24,7 km/h - - 09:45
34,6 km/h
Northbound by the beach to Port de Pollenca Northbound by the beach to Port de Pollenca open_in_new
2,93 km  -0.1 %
 06:48
25,9 km/h
25,9 km/h - - 04:02
43,6 km/h
Carretera Del Puerto De Pollença A Alcúdia, 1 Climb Carretera Del Puerto De Pollença A Alcúdia, 1 Climb open_in_new
0,39 km  -0.4 %
 00:49
28,4 km/h
28,4 km/h - - 00:30
46,4 km/h
Sea Front Sea Front open_in_new
1,57 km  0 %
 03:27
27,3 km/h
27,3 km/h - - 02:10
43,4 km/h
give it a lash give it a lash open_in_new
3,27 km  0 %
 07:50
25,1 km/h
25,1 km/h - - 04:58
39,6 km/h
sprint finish 2200 sprint finish 2200 open_in_new
0,74 km  -0.2 %
 01:41
26,5 km/h
26,5 km/h - - 01:02
43,2 km/h
Port de Pollença Sprint Port de Pollença Sprint open_in_new
0,83 km  0.1 %
 01:50
27,1 km/h
27,1 km/h - - 01:13
40,9 km/h
Flying Formentor Flying Formentor open_in_new
1,71 km  0.6 %
 06:21
16,2 km/h
16,2 km/h - - 03:09
32,6 km/h
Sprint for the Hotel (RPS) (Armagh Down CC) Sprint for the Hotel (RPS) (Armagh Down CC) open_in_new
0,88 km  0.6 %
 02:30
21,2 km/h
21,2 km/h - - 01:30
35,3 km/h
Playa Mar - no unclipping! Best after a beer. Playa Mar - no unclipping! Best after a beer. open_in_new
0,12 km  2.6 %
 00:39
11,2 km/h
11,2 km/h - - 00:20
21,8 km/h
Another long day in the saddle listening to Brady's chat Another long day in the saddle listening to Brady's chat open_in_new
0,32 km  1.6 %
 01:05
17,9 km/h
17,9 km/h - - 00:36
32,4 km/h
Coll De Sa Creueta (Official, from roundabout to viewpoint) Coll De Sa Creueta (Official, from roundabout to viewpoint) open_in_new
3,29 km  5.9 %
 15:48
12,5 km/h
12,5 km/h - - 10:05
19,6 km/h
Wiggo ramp test. Am I ready? Wiggo ramp test. Am I ready? open_in_new
0,59 km  3.5 %
 02:20
15,2 km/h
15,2 km/h - - 01:27
24,5 km/h
Rowe & King Capacity Efforts (Short) Rowe & King Capacity Efforts (Short) open_in_new
1,17 km  5.2 %
 05:08
13,7 km/h
13,7 km/h - - 03:09
22,3 km/h
ANDy LOV3S EL4iN3 ANDy LOV3S EL4iN3 open_in_new
0,71 km  4.9 %
 03:12
13,4 km/h
13,4 km/h - - 01:56
22,1 km/h
96 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up