home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bajker16 • 17. marca 2024 o 11:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:41:38
landscape Nastúpané
381 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 27,9 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 240 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bajker16 • Predvčerom o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Na Bankov a späť po lese

trending_up 9,6 km
schedule 01:06:18
landscape 230 m
bajker16 • 15. júna 2025 o 10:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ružínsky...dnes bez energie a ,,nohy" som tiež akokeby ani nemal 🙂

trending_up 62,5 km
schedule 02:43:05
landscape 595 m
bajker16 • 14. júna 2025 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 31,8 km
schedule 01:30:26
landscape 512 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
B.Nemcovej B.Nemcovej open_in_new
0,60 km  0.8 %
 03:39
9,9 km/h
9,9 km/h - 125 bpm 02:21
15,4 km/h
Výzva Červený breh - 1. časť (menej strmá) Výzva Červený breh - 1. časť (menej strmá) open_in_new
0,48 km  8.8 %
 03:47
7,6 km/h
7,6 km/h - 105 bpm 03:27
8,4 km/h
200mx 200mx open_in_new
0,20 km  10.9 %
 01:38
7,3 km/h
7,3 km/h - 102 bpm 01:21
8,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,76 km  6.2 %
 04:01
11,3 km/h
11,3 km/h - 153 bpm 03:24
13,4 km/h
bokofka up bokofka up open_in_new
2,58 km  4.4 %
 20:28
7,6 km/h
7,6 km/h - 160 bpm 14:51
10,4 km/h
Bankov - studnička víl - up Bankov - studnička víl - up open_in_new
1,46 km  2.9 %
 10:48
8,1 km/h
8,1 km/h - 157 bpm 07:28
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,93 km  7.1 %
 08:04
6,9 km/h
6,9 km/h - 164 bpm 05:30
10,2 km/h
Studnička víl - uphill Studnička víl - uphill open_in_new
0,10 km  10.1 %
 00:52
7,0 km/h
7,0 km/h - 165 bpm 00:39
9,4 km/h
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,12 km  26.2 %
 01:05
6,5 km/h
6,5 km/h - 163 bpm 00:55
7,7 km/h
Dupem ako stado koni Dupem ako stado koni open_in_new
0,67 km  -8.7 %
 04:02
9,9 km/h
9,9 km/h - 164 bpm 02:30
16,0 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 03:48
10,2 km/h
10,2 km/h - 173 bpm 02:10
17,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up