home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
switch91 • 17. marca 2024 o 10:03 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
03:09:54
landscape Nastúpané
596 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,9 km/h 8,6 km/h
Kadencia 56 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 346 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 • Predvčerom o 15:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,9 km
schedule 01:15:50
landscape 14 m
switch91 • Predvčerom o 20:42
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:41
landscape 0 m
switch91 • Predvčerom o 21:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Night Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strážov_cesta SNP Strážov_cesta SNP open_in_new
4,48 km  10.3 %
 01:27:27
3,1 km/h
3,1 km/h - 127 bpm 39:45
6,8 km/h
Strážov (UP) Strážov (UP) open_in_new
3,08 km  16.9 %
 01:21:36
2,3 km/h
2,3 km/h - 133 bpm 44:21
4,2 km/h
pod Strazovom-Strazov pod Strazovom-Strazov open_in_new
1,00 km  17.1 %
 30:22
2,0 km/h
2,0 km/h - 135 bpm 16:48
3,6 km/h
zbeh zo Strážova zbeh zo Strážova open_in_new
2,23 km  -17.3 %
 58:43
2,3 km/h
2,3 km/h - 93 bpm 23:44
5,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up