home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Romanks • 16. marca 2024 o 18:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo 20min / Target RPM #2 in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
01:06:46
landscape Nastúpané
242 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 50,2 km/h
Výkon 209 W 354 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Romanks • 1. mája 2025 o 6:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 93,6 km
schedule 06:17:34
landscape 2 309 m
Romanks • 2. mája 2025 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 19,2 km
schedule 01:08:48
landscape 335 m
Romanks • 29. apríla 2025 o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:10:01
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 43:53
33,1 km/h
33,1 km/h 208 W 137 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:22
33,8 km/h
33,8 km/h 234 W 149 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:06
22,8 km/h
22,8 km/h 161 W 139 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
34,7 km/h
34,7 km/h 241 W 147 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 234 W 150 bpm 00:20
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up