home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanislavhricko008 • 20. marca 2024 o 10:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - L4: 4 x 8 (structured) in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,5 km
schedule Čas
01:30:14
landscape Nastúpané
866 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 74,1 km/h
Výkon 193 W 373 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 998 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • Predvčerom o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 27,0 km
schedule 01:22:33
landscape 289 m
stanislavhricko008 • Včera o 7:36
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:01
landscape 0 m
stanislavhricko008 • 1. mája 2025 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 30,1 km
schedule 01:37:05
landscape 378 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 28:16
12,2 km/h
12,2 km/h 197 W 135 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:35
58,8 km/h
58,8 km/h 194 W 147 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up