home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
nneemmeeccm • 21. marca 2024 o 13:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Stale nachladeny tak z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
00:59:23
landscape Nastúpané
126 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 18,7 km/h
Výkon 285 W 388 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 031 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • Včera o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:48:40
landscape 192 m
nneemmeeccm • Predvčerom o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Vapenna a petrklin

trending_up 9,3 km
schedule 01:43:43
landscape 826 m
nneemmeeccm • 1. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 01:03:59
landscape 466 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 05:55
10,9 km/h
10,9 km/h 301 W 150 bpm 03:54
16,5 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,88 km  5.8 %
 05:36
9,4 km/h
9,4 km/h 314 W 153 bpm 04:49
11,0 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:41
9,6 km/h
9,6 km/h 309 W 153 bpm 04:20
12,6 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 03:11
11,7 km/h
11,7 km/h 284 W 146 bpm 02:04
18,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up