Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr BrGr • 20. marca 2024 o 18:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FITNESS TEST (3+10 MIN.) in Watopia

Dnes som nebol pri sile🧟‍♂️

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:00:56
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 67,3 km/h
Výkon 171 W 417 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 596 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr BrGr • Včera o 15:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Base

trending_up 34,7 km
schedule 01:06:23
landscape 122 m
BrGr BrGr • 18. februára 2026 o 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Base

trending_up 38,6 km
schedule 01:15:35
landscape 112 m
BrGr BrGr • 19. februára 2026 o 17:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:27
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 58:07
30,6 km/h
30,6 km/h 174 W 149 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:20
27,6 km/h
27,6 km/h 140 W 128 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 164 W 143 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:45
26,1 km/h
26,1 km/h 208 W 165 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:40
31,8 km/h
31,8 km/h 132 W 127 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:16
28,0 km/h
28,0 km/h 149 W 140 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:36
9,7 km/h
9,7 km/h 136 W 135 bpm 01:13
44,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up