home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 23. marca 2024 o 15:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:11:43
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 15,7 km/h
Výkon 278 W 407 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 008 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Včera o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:17
landscape 18 m
hekki • 18. júna 2025 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky vytrvalostný bike / MTB

trending_up 49,9 km
schedule 01:41:39
landscape 259 m
hekki • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bôrik-uniza short bôrik-uniza short open_in_new
0,86 km  4.3 %
 05:20
9,7 km/h
9,7 km/h 289 W 141 bpm 04:30
11,5 km/h
bôrik-uniza komplet bôrik-uniza komplet open_in_new
1,35 km  3.1 %
 08:21
9,7 km/h
9,7 km/h 286 W 140 bpm 06:54
11,7 km/h
Na kopček Na kopček open_in_new
0,31 km  5.6 %
 01:53
9,8 km/h
9,8 km/h 301 W 144 bpm 01:02
17,8 km/h
Korenistý výhoňok Korenistý výhoňok open_in_new
0,44 km  4.9 %
 02:55
9,0 km/h
9,0 km/h 288 W 146 bpm 02:05
12,5 km/h
Zjazd trail Zjazd trail open_in_new
0,55 km  -6.1 %
 02:53
11,4 km/h
11,4 km/h 247 W 132 bpm 01:59
16,5 km/h
okruh 1 okruh 1 open_in_new
1,89 km  0 %
 10:18
11,0 km/h
11,0 km/h 281 W 141 bpm 06:54
16,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up