home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 24. marca 2024 o 10:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:23:44
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 52,9 km/h
Výkon 216 W 634 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 218 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,1 km
schedule 00:47:42
landscape 37 m
specmario • Predvčerom o 18:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:44
landscape 0 m
specmario • 14. mája 2025 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:50:32
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
uphill Puchov - Lednickie Rovne uphill Puchov - Lednickie Rovne open_in_new
1,79 km  0.6 %
 03:18
32,5 km/h
32,5 km/h 253 W 151 bpm 02:18
46,6 km/h
Lednické Rovne Lednické Rovne open_in_new
0,73 km  2.5 %
 01:36
27,4 km/h
27,4 km/h 305 W 164 bpm 01:13
36,1 km/h
Sprint Lednicke Rovne - Horovce Sprint Lednicke Rovne - Horovce open_in_new
3,98 km  -0.7 %
 07:13
33,1 km/h
33,1 km/h 220 W 151 bpm 04:18
55,6 km/h
LR-Horovce LR-Horovce open_in_new
2,05 km  -1.2 %
 03:19
37,1 km/h
37,1 km/h 220 W 147 bpm 02:02
60,5 km/h
sprint od kolaji po Savcinu sprint od kolaji po Savcinu open_in_new
1,05 km  -0.7 %
 01:25
44,3 km/h
44,3 km/h 325 W 162 bpm 01:16
49,6 km/h
sprint Savcina - Podvazie sprint Savcina - Podvazie open_in_new
1,17 km  -0.3 %
 02:31
27,9 km/h
27,9 km/h 214 W 146 bpm 01:36
43,9 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 03:44
30,4 km/h
30,4 km/h 219 W 150 bpm 02:50
40,1 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:19
38,4 km/h
38,4 km/h 212 W 151 bpm 00:59
51,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:08
37,6 km/h
37,6 km/h 309 W 163 bpm 00:52
49,2 km/h
Ladce -> Elektráreň Ladce -> Elektráreň open_in_new
1,02 km  0.3 %
 01:30
40,9 km/h
40,9 km/h 267 W 160 bpm 01:21
45,4 km/h
Cyklotrasa LR most -> PU most Cyklotrasa LR most -> PU most open_in_new
4,90 km  0.2 %
 07:52
37,4 km/h
37,4 km/h 270 W 166 bpm 07:32
39,0 km/h
most (vlak.) > Šport Centrum most (vlak.) > Šport Centrum open_in_new
2,69 km  0.2 %
 04:35
35,2 km/h
35,2 km/h 197 W 153 bpm 04:07
39,2 km/h
Odhanky (Lidl -> Gastany) Odhanky (Lidl -> Gastany) open_in_new
1,31 km  -0.2 %
 02:18
34,1 km/h
34,1 km/h 190 W 149 bpm 01:47
44,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up