home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 25. marca 2024 o 15:36 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Asi bodka za zimou

... nevedel som sa s tym nejak uspokojit, ze by uz bolo po zime :)

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,7 km
schedule Čas
02:56:41
landscape Nastúpané
1 281 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 47,4 km/h
Tepová frekvencia 145 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 999 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Predvčerom o 15:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Aerobic endurance low on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 62,1 km
schedule 01:45:22
landscape 95 m
lubo_j • 2. mája 2025 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre-race warm up

trending_up 32,9 km
schedule 01:11:57
landscape 268 m
lubo_j • 3. mája 2025 o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Racianska casovka

trending_up 64,5 km
schedule 02:29:14
landscape 910 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:16
13,5 km/h
13,5 km/h - 157 bpm 00:35
29,2 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:30
21,4 km/h
21,4 km/h - 158 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:05
20,3 km/h
20,3 km/h - 156 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:30
19,4 km/h
19,4 km/h - 155 bpm 00:10
58,2 km/h
Bežky 2,5km okruh Bežky 2,5km okruh open_in_new
2,82 km  0 %
 15:39
10,8 km/h
10,8 km/h - 155 bpm 07:06
23,9 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 03:28
11,4 km/h
11,4 km/h - 146 bpm 01:19
30,0 km/h
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 01:10
21,3 km/h
21,3 km/h - 149 bpm 00:42
35,5 km/h
ESÍČKA popod Patriu ESÍČKA popod Patriu open_in_new
0,24 km  2.6 %
 01:51
7,6 km/h
7,6 km/h - 151 bpm 00:32
26,4 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:34
9,6 km/h
9,6 km/h - 160 bpm 00:16
20,4 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:39
14,9 km/h
14,9 km/h - 153 bpm 00:14
41,6 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:37
8,9 km/h
8,9 km/h - 160 bpm 01:35
14,7 km/h
hard section hard section open_in_new
1,31 km  1.3 %
 06:29
12,1 km/h
12,1 km/h - 158 bpm 04:32
17,4 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:30
20,2 km/h
20,2 km/h - 150 bpm 00:43
42,3 km/h
Chata - kopec Chata - kopec open_in_new
0,35 km  3.6 %
 02:16
9,3 km/h
9,3 km/h - 157 bpm 01:52
11,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:31
10,0 km/h
10,0 km/h - 160 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:27
26,6 km/h
26,6 km/h - 156 bpm 00:15
47,8 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up