home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 27. marca 2024 o 13:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift in Watopia

Hodinka v zóne 3

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,3 km
schedule Čas
01:29:27
landscape Nastúpané
269 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 74,3 km/h
Výkon 196 W 254 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 002 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Včera o 9:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Cvičenie s Ivkou

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:40
landscape 0 m
r_ad_y • Predvčerom o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Preklusnut 🥵

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:21
landscape 41 m
r_ad_y • 15. júna 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh Ulicami Veľký Krtíš 🥈

trending_up 11,5 km
schedule 00:44:22
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Big Ring The Big Ring open_in_new
48,90 km  0 %
 01:28:30
33,2 km/h
33,2 km/h 197 W 130 bpm 01:10:21
41,7 km/h
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 27:07
35,1 km/h
35,1 km/h 193 W 119 bpm 20:59
45,4 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:31
20,0 km/h
20,0 km/h 215 W 142 bpm 05:32
30,8 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:56
31,9 km/h
31,9 km/h 147 W 113 bpm 00:29
61,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up