home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 29. marca 2024 o 14:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max 40(20)s

3 serie 10x 40(20s)
Pomedzito traily na pohodu s Kamilkom

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,2 km
schedule Čas
02:40:48
landscape Nastúpané
1 183 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 62,1 km/h
Výkon 200 W 829 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 898 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Intenzita + traily cestou dom

trending_up 56,3 km
schedule 02:31:27
landscape 919 m
lubo_j • Predvčerom o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,4 km
schedule 01:23:54
landscape 166 m
lubo_j • 15. júna 2025 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1

trending_up 30,4 km
schedule 01:11:42
landscape 116 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer Pri Kaplnke - Podkerepušky transfer open_in_new
0,87 km  2.3 %
 03:24
15,4 km/h
15,4 km/h 214 W 125 bpm 01:48
29,1 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7 %
 06:49
10,8 km/h
10,8 km/h 258 W 132 bpm 04:01
18,3 km/h
Podkerepušky_na_Kačín Podkerepušky_na_Kačín open_in_new
2,24 km  4 %
 09:28
14,2 km/h
14,2 km/h 237 W 131 bpm 06:11
21,7 km/h
Hrubá pleš - Salamandra Hrubá pleš - Salamandra open_in_new
1,51 km  0.5 %
 04:04
22,2 km/h
22,2 km/h 195 W 127 bpm 03:13
28,1 km/h
Pleš - Studienka Pleš - Studienka open_in_new
3,61 km  -2.1 %
 07:33
28,7 km/h
28,7 km/h 188 W 123 bpm 05:59
36,2 km/h
Kacin zjazd - od krizovatky Kacin zjazd - od krizovatky open_in_new
2,75 km  -3.6 %
 04:14
39,0 km/h
39,0 km/h 162 W 120 bpm 02:57
56,0 km/h
Kačín - po prvú odbočku Kačín - po prvú odbočku open_in_new
1,29 km  3.6 %
 03:33
21,9 km/h
21,9 km/h 355 W 149 bpm 02:20
33,3 km/h
Kačín - po lúku Kačín - po lúku open_in_new
2,99 km  3.3 %
 08:35
20,9 km/h
20,9 km/h 345 W 154 bpm 04:57
36,2 km/h
Salamandra škvrnitá Salamandra škvrnitá open_in_new
0,80 km  4.5 %
 02:53
16,7 km/h
16,7 km/h 339 W 155 bpm 01:37
29,8 km/h
Trojstrom Trojstrom open_in_new
1,31 km  -8.3 %
 03:54
20,2 km/h
20,2 km/h 18 W 127 bpm 02:13
35,5 km/h
Vyslap ku Kostnakovi Vyslap ku Kostnakovi open_in_new
0,98 km  11.1 %
 05:38
10,4 km/h
10,4 km/h 377 W 155 bpm 04:48
12,2 km/h
Cerova d.: Asfaltka na Kacin -> Maly Slavin Cerova d.: Asfaltka na Kacin -> Maly Slavin open_in_new
5,06 km  0 %
 20:24
14,9 km/h
14,9 km/h 183 W 133 bpm 14:28
21,0 km/h
Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt) Cerova draha (Kacin) - MS (asfalt - asfalt) open_in_new
4,73 km  0.4 %
 19:10
14,8 km/h
14,8 km/h 193 W 134 bpm 13:33
20,9 km/h
Cerovka asfaltka-Lisci jarok Cerovka asfaltka-Lisci jarok open_in_new
1,18 km  3.8 %
 05:31
12,8 km/h
12,8 km/h 217 W 135 bpm 03:55
18,1 km/h
Cerovka Trail Pisany Kamen - Zaciatok Cerovka Trail Pisany Kamen - Zaciatok open_in_new
4,54 km  -0.4 %
 16:19
16,7 km/h
16,7 km/h 171 W 131 bpm 13:19
20,5 km/h
Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke Roots! Bloody roots! Korenista slapacinka k asfaltke open_in_new
1,56 km  2.5 %
 07:36
12,3 km/h
12,3 km/h 201 W 134 bpm 05:09
18,2 km/h
Cerovka z Maniny Cerovka z Maniny open_in_new
1,48 km  -1.7 %
 04:01
22,1 km/h
22,1 km/h 121 W 126 bpm 02:59
29,8 km/h
Cerovka: finish to MS Cerovka: finish to MS open_in_new
0,42 km  -3.5 %
 01:01
24,6 km/h
24,6 km/h 36 W 118 bpm 00:49
30,6 km/h
Od MS k Borisovi Od MS k Borisovi open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 02:09
19,6 km/h
19,6 km/h 157 W 123 bpm 01:16
33,2 km/h
M Slavín - križovatka greenbike M Slavín - križovatka greenbike open_in_new
0,81 km  -0.6 %
 03:10
15,4 km/h
15,4 km/h 155 W 122 bpm 01:47
27,4 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up