Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho Rusinho • 30. marca 2024 o 4:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEarly morning ride

Kým rodinka spí oco maká😀

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,2 km
schedule Čas
02:23:54
landscape Nastúpané
508 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 53,3 km/h
Výkon 158 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 906 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C
directions_bike Bicykel: Giant Propel Advanced 2

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 19:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Long Endurance 2h

trending_up 45,7 km
schedule 01:26:08
landscape 84 m
Rusinho Rusinho • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Endurance+Interval 4x250W

trending_up 28,0 km
schedule 01:02:27
landscape 293 m
Rusinho Rusinho • 17. februára 2026 o 18:21
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🟢ROUVY - Surge Endurance 2 | Puncheur's plan

trending_up 29,2 km
schedule 01:00:23
landscape 271 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
 05:46
31,1 km/h
31,1 km/h - 139 bpm 03:55
45,7 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
 04:39
33,3 km/h
33,3 km/h - 132 bpm 03:04
50,5 km/h
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
 01:30
41,0 km/h
41,0 km/h - 116 bpm 01:04
57,7 km/h
cyklochodník časť1 smer Okoličné cyklochodník časť1 smer Okoličné open_in_new
1,40 km  0.5 %
 03:15
25,8 km/h
25,8 km/h - 130 bpm 02:14
37,5 km/h
Lm - Stanisovska jaskyna Lm - Stanisovska jaskyna open_in_new
13,09 km  1.1 %
 32:44
24,0 km/h
24,0 km/h - 144 bpm 27:03
29,0 km/h
Cyklo-chodnik - short Cyklo-chodnik - short open_in_new
3,21 km  0.6 %
 07:42
25,1 km/h
25,1 km/h - 136 bpm 05:12
37,1 km/h
cyklochodník časť2 smer Okoličné cyklochodník časť2 smer Okoličné open_in_new
2,06 km  0.4 %
 04:54
25,3 km/h
25,3 km/h - 137 bpm 03:09
39,3 km/h
cyklochodník časť 3 do Okoličného cyklochodník časť 3 do Okoličného open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:43
23,7 km/h
23,7 km/h - 137 bpm 01:00
40,7 km/h
Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny Okoličné ZŠ - križovatka Podbreziny open_in_new
0,61 km  0 %
 01:15
29,2 km/h
29,2 km/h - 142 bpm 00:45
48,7 km/h
LM - Uhorska LM - Uhorska open_in_new
2,36 km  0.4 %
 05:00
28,3 km/h
28,3 km/h - 145 bpm 03:17
43,1 km/h
Buildings to Trees Sprint Buildings to Trees Sprint open_in_new
0,78 km  0.3 %
 01:38
28,7 km/h
28,7 km/h - 144 bpm 01:03
44,6 km/h
Uhorská - Ján Uhorská - Ján open_in_new
1,20 km  1.8 %
 03:00
23,9 km/h
23,9 km/h - 145 bpm 02:27
29,3 km/h
Uhorska - Koniec Jan Uhorska - Koniec Jan open_in_new
3,82 km  2 %
 10:32
21,8 km/h
21,8 km/h - 149 bpm 08:01
28,6 km/h
Po Stanišovskú jaskyňu Po Stanišovskú jaskyňu open_in_new
1,86 km  2.5 %
 05:28
20,4 km/h
20,4 km/h - 149 bpm 03:49
29,3 km/h
L.Jan - Uhorska Ves L.Jan - Uhorska Ves open_in_new
2,62 km  -1.6 %
 04:03
38,9 km/h
38,9 km/h - 143 bpm 03:17
47,9 km/h
D1-18 D1-18 open_in_new
0,91 km  -1.2 %
 01:31
36,0 km/h
36,0 km/h - 140 bpm 01:11
46,1 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 03:57
36,1 km/h
36,1 km/h - 150 bpm 02:46
51,6 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 03:38
34,4 km/h
34,4 km/h - 147 bpm 02:46
45,2 km/h
Silo - Rachmaninko Silo - Rachmaninko open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 02:34
39,7 km/h
39,7 km/h - 147 bpm 02:09
47,4 km/h
nový cyklo tam nový cyklo tam open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 02:43
30,1 km/h
30,1 km/h - 139 bpm 01:59
41,2 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up