home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DanielBozo • 31. marca 2024 o 6:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:21:25
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 23,0 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 931 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • Včera o 13:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:35
landscape 0 m
DanielBozo • Predvčerom o 9:48
thumb_up0thumb_down

directions_run HoA Hockey Camp #4

trending_up 6,9 km
schedule 00:56:49
landscape 25 m
DanielBozo • Predvčerom o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kompenzačky

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,61 km  11.4 %
 03:27
10,7 km/h
10,7 km/h - 144 bpm 03:08
11,7 km/h
Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej Baránok - úvodný kopec na Bankov po červenej open_in_new
0,20 km  -6.6 %
 01:05
10,8 km/h
10,8 km/h - 142 bpm 00:43
16,4 km/h
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 11:07
10,5 km/h
10,5 km/h - 146 bpm 10:46
10,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,60 km  7.4 %
 03:23
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 03:07
11,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,38 km  10.9 %
 01:49
12,5 km/h
12,5 km/h - 139 bpm 01:25
16,0 km/h
Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ Zbeh Dolný Bankov -> Čermeľ open_in_new
1,78 km  -5.8 %
 09:47
10,9 km/h
10,9 km/h - 117 bpm 06:42
16,0 km/h
do tryskaca do tryskaca open_in_new
1,44 km  -1.7 %
 07:30
11,6 km/h
11,6 km/h - 124 bpm 07:10
12,1 km/h
zebra - zebra zebra - zebra open_in_new
0,87 km  -1.9 %
 04:29
11,6 km/h
11,6 km/h - 124 bpm 03:34
14,6 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:57
11,5 km/h
11,5 km/h - 131 bpm 01:20
16,8 km/h
Tesco - Kalinovska uphill Tesco - Kalinovska uphill open_in_new
1,03 km  5.3 %
 05:49
10,7 km/h
10,7 km/h - 146 bpm 05:25
11,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up