home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomikX • 2. apríla 2024 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Petit Boucle in France

Intervaly 5x2:30

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,2 km
schedule Čas
01:04:12
landscape Nastúpané
261 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 57,7 km/h
Výkon 231 W 758 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomikX • 2. mája 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 43,3 km
schedule 01:47:32
landscape 646 m
TomikX • 1. mája 2025 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,3 km
schedule 02:23:25
landscape 1 290 m
TomikX • 30. apríla 2025 o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 55,4 km
schedule 02:42:05
landscape 1 373 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:56
26,7 km/h
26,7 km/h 123 W 105 bpm 00:59
52,5 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 215 W 139 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:47
31,3 km/h
31,3 km/h 390 W 179 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:32
37,0 km/h
37,0 km/h 158 W 174 bpm 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:33
32,6 km/h
32,6 km/h 248 W 151 bpm 03:52
46,9 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 10:08
18,5 km/h
18,5 km/h 226 W 153 bpm 05:34
33,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up