home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MareKMM • 7. apríla 2024 o 11:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
04:29:56
landscape Nastúpané
1 593 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 62,5 km/h
Výkon 164 W 731 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 3 217 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MareKMM • Včera o 19:23
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:56:49
landscape 0 m
MareKMM • Predvčerom o 8:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 102,4 km
schedule 03:40:35
landscape 1 090 m
MareKMM • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
2,45 km  6.5 %
 12:36
11,7 km/h
11,7 km/h 227 W 166 bpm 07:17
20,2 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 07:35
13,3 km/h
13,3 km/h 220 W 165 bpm 04:25
22,8 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:44
17,6 km/h
17,6 km/h 224 W 162 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:31
18,3 km/h
18,3 km/h 235 W 161 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:16
40,7 km/h
40,7 km/h 106 W 143 bpm 01:47
51,7 km/h
Javornik - VN Javornik - VN open_in_new
15,98 km  -2.3 %
 27:16
35,2 km/h
35,2 km/h 108 W 130 bpm 21:44
44,1 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 01:51
40,6 km/h
40,6 km/h 86 W 140 bpm 01:27
51,8 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 12:36
38,0 km/h
38,0 km/h 102 W 129 bpm 09:12
52,0 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:52
27,8 km/h
27,8 km/h 227 W 151 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:30
29,7 km/h
29,7 km/h 383 W 140 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:55
23,5 km/h
23,5 km/h 191 W 155 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:53
43,5 km/h
43,5 km/h 46 W 140 bpm 00:37
62,3 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
 03:12
38,2 km/h
38,2 km/h 75 W 123 bpm 02:26
50,3 km/h
spariska - vojenska nemocnica spariska - vojenska nemocnica open_in_new
9,41 km  -1.5 %
 15:56
35,4 km/h
35,4 km/h 122 W 128 bpm 11:17
50,0 km/h
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 07:08
36,7 km/h
36,7 km/h 133 W 130 bpm 05:11
50,6 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 03:28
35,3 km/h
35,3 km/h 138 W 127 bpm 02:24
51,0 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:42
37,3 km/h
37,3 km/h 146 W 125 bpm 01:10
54,4 km/h
Dole Železnou po rotundu Dole Železnou po rotundu open_in_new
4,42 km  -1.6 %
 07:31
35,3 km/h
35,3 km/h 114 W 129 bpm 05:23
49,2 km/h
NTS reverse NTS reverse open_in_new
0,78 km  -1.7 %
 01:28
32,0 km/h
32,0 km/h 46 W 118 bpm 00:51
55,2 km/h
Sliva - Partizánska lúka Sliva - Partizánska lúka open_in_new
3,73 km  -1.5 %
 06:34
34,1 km/h
34,1 km/h 119 W 127 bpm 04:38
48,3 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up