home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RastikSVK • 10. apríla 2024 o 19:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:57:28
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 36,9 km/h
Výkon 156 W 387 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 514 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RastikSVK • Včera o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Venčenie #43 /2025

trending_up 6,4 km
schedule 01:40:52
landscape 93 m
RastikSVK • 3. mája 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road #20 /2025

trending_up 105,5 km
schedule 04:27:40
landscape 1 015 m
RastikSVK • 4. mája 2025 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Venčenie #42 /2025

trending_up 7,3 km
schedule 01:50:02
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:08
31,7 km/h
31,7 km/h 153 W 129 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:58
32,2 km/h
32,2 km/h 161 W 135 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:23
31,9 km/h
31,9 km/h 166 W 137 bpm 04:46
49,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up