Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajdodok jurajdodok • 10. apríla 2024 o 16:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Run GK#9

Lahky beh 30min
5min
10+10min - Fartleks
5min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,6 km
schedule Čas
00:29:43
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 16,0 km/h
Výkon 345 W 454 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 362 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok jurajdodok • 14. februára 2026 o 9:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 20,6 km
schedule 01:16:22
landscape 504 m
jurajdodok jurajdodok • 13. februára 2026 o 8:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,7 km
schedule 00:17:06
landscape 15 m
jurajdodok jurajdodok • 10. februára 2026 o 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 18,7 km
schedule 01:03:08
landscape 351 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vodárenské múzeum - Sihoť Vodárenské múzeum - Sihoť open_in_new
1,07 km  -0.1 %
 05:27
11,8 km/h
11,8 km/h 367 W 159 bpm 04:10
15,4 km/h
Vodárenské múzeum - Lodenica Vodárenské múzeum - Lodenica open_in_new
0,91 km  -0.1 %
 04:28
12,2 km/h
12,2 km/h 339 W 169 bpm 03:10
17,2 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up