home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rschneide1 • 11. apríla 2024 o 7:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Vyklusat svalovicu 🦵🦵👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:42:12
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 21,6 km/h
Výkon 280 W 454 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 529 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rschneide1 • 10. júna 2025 o 7:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:17
landscape 0 m
rschneide1 • 11. júna 2025 o 7:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:27
landscape 0 m
rschneide1 • 11. júna 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,5 km
schedule 01:02:24
landscape 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stary most - Novy most sprint Stary most - Novy most sprint open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:26
8,6 km/h
8,6 km/h 222 W 132 bpm 00:31
24,0 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:36
11,2 km/h
11,2 km/h 260 W 154 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:14
12,0 km/h
12,0 km/h 285 W 151 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 12:04
11,1 km/h
11,1 km/h 256 W 147 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:55
10,3 km/h
10,3 km/h 246 W 147 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:47
12,0 km/h
12,0 km/h 282 W 150 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:51
12,6 km/h
12,6 km/h 281 W 149 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:11
11,9 km/h
11,9 km/h 280 W 155 bpm 01:24
18,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up