Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j lubo_j • 13. apríla 2024 o 8:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLiptov Ride 2024

13. miesto
Trosku som precenil trat a nechaval si moc velku rezervu. Cakal som ze to bude o 15-20min dlhsie.
Skoda aj zleho odbocenia ked som si docvakaval skupinu. Na vetre na asfaltke som zostal potom sam.

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
01:10:03
landscape Nastúpané
856 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,1 km/h 53,1 km/h
Výkon 316 W 872 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 311 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • Včera o 12:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Recovery Ride (90 mins)

trending_up 35,3 km
schedule 01:11:33
landscape 181 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:46:34
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liptov Ride 2024 Liptov Ride 2024 open_in_new
21,20 km  2.7 %
 01:09:41
18,3 km/h
18,3 km/h 315 W 160 bpm 01:05:28
19,4 km/h
Areal-Plostin Diel Areal-Plostin Diel open_in_new
1,30 km  3.4 %
 03:03
25,6 km/h
25,6 km/h 339 W 156 bpm 03:00
26,0 km/h
Ploštín - Iľanovo (road) Ploštín - Iľanovo (road) open_in_new
0,89 km  0.9 %
 02:28
21,7 km/h
21,7 km/h 373 W 162 bpm 02:11
24,5 km/h
( MTB ) Iľanovo - Opalisko ( MTB ) Iľanovo - Opalisko open_in_new
1,98 km  4.7 %
 08:12
14,5 km/h
14,5 km/h 341 W 164 bpm 07:39
15,6 km/h
Iľanovo - Ploštín Iľanovo - Ploštín open_in_new
0,86 km  -0.1 %
 02:15
23,0 km/h
23,0 km/h 305 W 162 bpm 01:59
26,1 km/h
z Ploštína na cestu k Pavčinej z Ploštína na cestu k Pavčinej open_in_new
3,74 km  1.9 %
 10:49
20,8 km/h
20,8 km/h 313 W 160 bpm 10:00
22,5 km/h
Wimbledon v Ploštíne Wimbledon v Ploštíne open_in_new
1,63 km  5.1 %
 05:52
16,6 km/h
16,6 km/h 335 W 162 bpm 04:52
20,1 km/h
Ice Cave Climb Ice Cave Climb open_in_new
0,92 km  8.8 %
 02:39
20,9 km/h
20,9 km/h 334 W 160 bpm 01:43
32,2 km/h
Vrbicke pleso-Repiska (po modrej) Vrbicke pleso-Repiska (po modrej) open_in_new
3,14 km  8.9 %
 18:54
10,0 km/h
10,0 km/h 313 W 160 bpm 18:22
10,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up