home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lackolackovic • 15. apríla 2024 o 16:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Shorelines and Summits in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,2 km
schedule Čas
02:08:28
landscape Nastúpané
794 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 88,2 km/h
Výkon 200 W 687 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 472 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lackolackovic • 17. júna 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:36
landscape 0 m
lackolackovic • 8. júna 2025 o 14:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Area 52

trending_up 33,2 km
schedule 01:11:36
landscape 272 m
lackolackovic • 2. júna 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 34,2 km
schedule 01:27:46
landscape 566 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:14
37,8 km/h
37,8 km/h 211 W 125 bpm 03:08
51,1 km/h
Shorelines and Summits Shorelines and Summits open_in_new
46,08 km  0 %
 02:00:49
22,9 km/h
22,9 km/h 202 W 142 bpm 01:26:07
32,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:33
34,1 km/h
34,1 km/h 243 W 136 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 384 W 160 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 41:56
13,5 km/h
13,5 km/h 203 W 144 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 10:19
11,0 km/h
11,0 km/h 180 W 137 bpm 04:08
27,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 15:59
4,1 km/h
4,1 km/h 178 W 139 bpm 04:43
13,9 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:30
32,6 km/h
32,6 km/h 162 W 135 bpm 05:04
48,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up