home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rudodemecko • 17. apríla 2024 o 20:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - La Vuelta 2023 | Stage 16 - La Hermida

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,0 km
schedule Čas
01:00:30
landscape Nastúpané
354 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 60,7 km/h
Výkon 187 W 423 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 648 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudodemecko • 11. júna 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:31:24
landscape 45 m
rudodemecko • 10. júna 2025 o 7:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:34:01
landscape 19 m
rudodemecko • 7. júna 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Basket Game 🏀

trending_up 2,6 km
schedule 00:53:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pechón segment Pechón segment open_in_new
0,91 km  1.9 %
 01:59
27,4 km/h
27,4 km/h 208 W 133 bpm 01:10
46,5 km/h
La Hermida La Hermida open_in_new
3,28 km  1.1 %
 06:28
30,4 km/h
30,4 km/h 205 W 166 bpm 05:10
38,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up