home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomikX • 17. apríla 2024 o 17:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Roule Ma Poule in France

Intervalyy😘3x10x30s
Co to je venku?!😟🥶🌧️

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,7 km
schedule Čas
01:13:42
landscape Nastúpané
291 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 61,1 km/h
Výkon 227 W 779 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 957 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomikX • Predvčerom o 11:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjetí Rajnochovická

trending_up 11,9 km
schedule 00:29:21
landscape 204 m
TomikX • Predvčerom o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rajnochovická 50

trending_up 45,8 km
schedule 01:49:47
landscape 1 268 m
TomikX • Predvčerom o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:19:23
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 09:41
19,3 km/h
19,3 km/h 250 W 169 bpm 05:34
33,6 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 41:38
33,2 km/h
33,2 km/h 262 W 157 bpm 33:21
41,4 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:31
16,5 km/h
16,5 km/h 96 W 134 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:52
23,4 km/h
23,4 km/h 106 W 126 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:43
28,7 km/h
28,7 km/h 172 W 135 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up