home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johnox • 17. apríla 2024 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: MIDWEEK Spring Race Series HIGH by SZR on Island Hopper in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,9 km
schedule Čas
01:20:14
landscape Nastúpané
297 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 59,1 km/h
Výkon 179 W 631 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 850 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 3. mája 2025 o 10:04
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride na Javorinu

trending_up 70,6 km
schedule 03:01:38
landscape 1 325 m
johnox • 1. mája 2025 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Javorina

trending_up 80,6 km
schedule 03:32:17
landscape 1 383 m
johnox • 28. apríla 2025 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 5: After Party: Hell of the North (C) on Hell of the North in France

trending_up 30,4 km
schedule 00:52:42
landscape 316 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 04:11
27,4 km/h
27,4 km/h 102 W 137 bpm 02:31
45,5 km/h
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 31:42
33,9 km/h
33,9 km/h 199 W 154 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:58
21,8 km/h
21,8 km/h 235 W 161 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:10
23,7 km/h
23,7 km/h 202 W 157 bpm 02:43
45,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up