home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lackolackovic • 18. apríla 2024 o 17:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Cycle Nation Sindowner Thursday Fumble (D) on Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,7 km
schedule Čas
01:32:10
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 60,2 km/h
Výkon 225 W 722 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 190 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lackolackovic • 17. júna 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:28:36
landscape 0 m
lackolackovic • 8. júna 2025 o 14:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Area 52

trending_up 33,2 km
schedule 01:11:36
landscape 272 m
lackolackovic • 2. júna 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 34,2 km
schedule 01:27:46
landscape 566 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:48
37,3 km/h
37,3 km/h 248 W 152 bpm 00:29
61,7 km/h
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 58:25
34,9 km/h
34,9 km/h 235 W 145 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:44
33,6 km/h
33,6 km/h 237 W 152 bpm 01:55
48,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up